维生素 D 的代谢与生理作用
维生素 D 的代谢与生理作用
从前体到活性形式的生命流程图
🟢 来源 (Sources)
☀️ 皮肤合成
紫外线 B (UVB) 照射
7-脱氢胆固醇 (前体)
→
维生素 D₃ (胆钙化醇)
🐟 饮食与补充品
摄取维生素 D₂/D₃
鱼类、蛋黄、强化牛奶
→
维生素 D
⬇️ 进入血液
🔄 活化代谢路径 (Activation Pathway)
🔬 步骤一：肝脏 (Liver)
第一次羟基化 (25-羟化酶)
维生素 D₃ $\to$ 25-羟基维生素 D₃ (骨化二醇, Calcidiol)
⬇️ 运输
💧 步骤二：肾脏 (Kidney)
第二次羟基化 (1α-羟化酶)
25-羟基维生素 D₃ $\to$ 1,25(OH)₂D₃ (活性形式)
🌟 活性维生素 D 功效 (Active Form)
🍽️
肠道
内分泌作用
↑ 钙与磷的吸收
🦴
骨骼
内分泌作用
↑ 骨代谢与钙磷化
🩸
胰脏
内分泌作用
↑ 胰岛素分泌
🛡️
细胞与免疫
自分泌与旁分泌作用
调节增殖、分化与免疫
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