為什麼感冒好了還在咳？
為什麼感冒好了還在咳？
當病毒檢查為陰性，身體可能正處於以下四種狀態
🌬️
氣管敏感 (過敏性)
感冒雖走，但發炎讓氣管神經末梢暴露，對外界極度敏感。
- • 特徵：遇冷空氣、說話、大笑即咳
- • 感受：喉嚨癢、乾咳為主
- • 建議：戴口罩保暖、避免冰冷飲
💧
鼻涕倒流
鼻竇炎或鼻黏膜腫脹未完全消退，分泌物向後流刺激咽喉。
- • 特徵：躺下時、清晨起床最咳
- • 感受：喉嚨有痰、老想清喉嚨
- • 建議：墊高枕頭、清洗鼻腔
🔥
胃食道逆流
胃酸侵蝕食道與咽喉神經，引起保護性咳嗽反射。
- • 特徵：飯後、睡前躺下咳嗽加劇
- • 感受：胸口灼熱、口中酸苦感
- • 建議：睡前3小時禁食、少咖啡因
🛠️
纖毛功能受損
病毒破壞了氣管的清理員「纖毛」，導致廢物難以排出。
- • 特徵：持續性乾咳，感覺喉嚨某點刺痛
- • 感受：像「傷口破皮」未癒合的刺感
- • 建議：充足水分、濕度控制 (50-60%)
⚠️ 警訊：若出現以下狀況請立即就醫
時間
咳超過3-8週
痰液
濃綠痰、帶血
呼吸
伴隨喘鳴、胸痛
其他
不明原因發燒
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