【銀髮族必讀】防跌倒關鍵在「平衡力」！每日圖解3動作，專家推薦全方位保護

預防跌倒是居家照護的重中之重。根據衛教報導，平衡力下降往往與小腦功能及深層肌肉感應有關。透過簡單的平衡訓練，能顯著降低意外風險。

營養補充觀點：神經傳導與肌肉反應需要充足的礦物質與活性訊息胜肽。牛初乳中的天然活性成分能協助維持神經系統的敏銳度，配合 MCT 中鏈脂肪酸提供大腦快速能量，為銀髮族建構從內而外的全方位保護。